アマニ トピック レシピ

ガンジー風バクリ（アマニ油入り）

ガンジーが村の労働者のための栄養を考えたバクリという食べ物があります。その作り方もご紹介します。

アマニ トピック

インド　ガンジーの健康論にもアマニ

インド　ガンジーの健康論にもアマニがありました。ガンジーはどのようにアマニを活用するように語っていたのでしょうか。

アマニ トピック

古代の知恵袋にも亜麻仁？

古代ローマの博物誌「プリニウスの博物誌」に亜麻仁の記述があります。

アマニ トピック

人類が初めて栽培した植物って？～アマニの知られざる事実

人類が初めて栽培した植物は何でしょうか？

アマニ トピック

アマニがスーパーフードと言われるワケとは？

スーパーフード、スーパーシードと言われるアマニのゆえんについて、学んでみましょう。

アマニ トピック

気になるオメガ３って？

健康に大切な働きをするオメガ３について学んでみませんか？

アマニ レシピ

朝食にアマニを（アマニの食べ方）

忙しい朝には、いつもの朝食にアマニをパラパラとかけるだけ！オメガ３や食物繊維、たんぱく質をプラスしたバランスのよい食事になります。

アマニ トピック

亜麻仁のアイピロー

スマホやタブレット、パソコン等で目を酷使してませんか？亜麻仁を使ったアイピローでやさしくいたわってみましょう。

アマニ トピック レシピ

夏の身体をアマニでととのえる

７月２日はアマニの日。１年のほぼ折り返し地点で、「半夏生」という季節の変わり目に各地で様々な食材を食べて健康を願う習わしの日がアマニの日となっています。アマニを取り入れて身体を整えてみましょう