アマニを使った胃にやさしいお茶

ハーブとアマニのお茶

お腹にやさしいハーブとして知られるジャーマンカモミールに アマニを加えて胃にやさしいお茶を作りました。

「修道院の薬箱」中では「胃もたれ、胃潰瘍、十二指腸潰瘍には、 フラックスの種の粘液質成分がもつ鎮静作用が働きかけます」と紹介されています。

お茶を飲んだときに、ほんのり舌で感じるトロリとした柔らかさは、 このアマニの成分によるものです。

食べ過ぎなどで胃がもたれたり、少し胃が疲れているなと感じた時などにお試しください。

温かいうちに少しずつ口に含みながら、ゆったりとした気持ちで飲んでくださいね。

アマニ・カモミール茶の作り方

≪材料≫(2人分)

・ローストアマニ粉末:小さじ1
・ジャーマンカモミール:小さじ山盛り1
・熱湯:カップ2杯分(約360cc)

≪作り方と使用法≫

1. ローストアマニ粉末とジャーマンカモミールを準備します。
2. ポットに1を入れます。
3. ポットに熱湯を注ぎ入れます。
4. 5~10分ふたをして置きます。
5. ポットの底に沈殿したアマニをマドラーやスプーンなどで 軽くかき混ぜます。
6. 茶こしで漉してカップに注ぎ、温かいうちに飲みます。

※ 熱い湯を使用するため、取扱いには充分注意してください。
※ 体質は人により様々ですので、ご自身の体調に合わせてご利用ください。
※ 明らかな症状を伴う場合は、必ず医師による診断と治療を行ってください。

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